Difesa Personale

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Difesa Personale

First Avenue no 83

Video didattici e esercizi per la Difesa Personale a cura di Enrico Luciolli.

PROGRAMMI TRASMESSI

11-08-2019 14:30-14:45

Difesa Personale

COME DIFENDERSI DA UN BULLO

09-08-2019 14:40-14:52

Difesa Personale

COME FARSI RISARCIRE DOPO UN'AGGRESSIONE

07-08-2019 13:21-13:29

Difesa Personale

IMMOBILIZZARE L'AGGRESSORE

09-10-2018 20:30-20:04

Difesa Personale

La tattica nella difesa personale - La distanza di sicurezza

11-10-2018 20:30-20:06

Difesa Personale

Lo spray anti aggressione nella difesa personale - 2 - quando non funziona e come non usarlo

13-10-2018 20:30-20:03

Difesa Personale

Le leve articolari - La spalla (13 di 13)

15-10-2018 20:30-20:34

Difesa Personale

Esercizio di trapping per chiudere la distanza come Bruce Lee

18-10-2018 20:30-20:39

Difesa Personale

Liberarsi da una presa polso

19-10-2018 20:30-20:35

Difesa Personale

Spintone a due mani al petto (con o senza presa)

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